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Indian chicken curry (インドチキンカレー) (4人分)

鶏肉(骨付きthigh) 800g
にんにく 1
玉ねぎ 6
サラダ油 100cc
クミン 1
トマト缶 300cc
コリアンダー 6
ターメリック 1
チリパウダー 2
カレーパウダー 2
ガラムマサラ 1
適宜
チキンストック 6cup
マンゴチャツネ 2
ナン 4枚

 

 


  1. にんにく、玉ねぎをみじん切りにする。
  2. とにかく大きい鍋にサラダ油を熱し、にんにく、玉ねぎ、クミンを30分炒める。
  3. トマト缶を加えて炒め、次に鶏肉を加えて炒める。
  4. コリアンダー、ターメリック、チリパウダー、塩を加えてさっと炒め、チキンストックを加えて、水分が半量になるまで煮込む。
  5. ガラムマサラ、カレーパウダーを加え、さらに15分ほど煮込む。
  6. 塩、マンゴチャツネで味を調え、仕上げる。
  7. ナンとともにいただく。

 


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