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天津飯(テンシンハン) (2人分)
卵 3コ カニ缶 50g しいたけ 2枚 spring onion 1本 A とりがらスープ 100cc しょうゆ 大1/2 グラニュー糖 大1/2 グリーンピース 適宜 酢 小1 水溶き片栗粉 適宜
- しいたけ、spring onionは細切り。
- ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ、1.を加え、塩で味を調える。
- 中華なべにサラダ油を熱し、2.を一気に入れ、手早く混ぜる。卵が半熟状態になったら鍋はだから大さじ1程度のサラダ油を回し入れ、ひっくり返す。
- 器にご飯を盛り、焼き色がついたら3.をご飯の上にのせる。
- Aを煮立てて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、酢を加えて4.にかける。
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