Pasta e ceci (2人分)
ひよこ豆(chickpeas)(缶詰) 125g オリーブ油 大1.5 玉ねぎ 0.5コ セロリ 0.5本 人参 0.5コ にんにく 1コ ローズマリー 1枝 たかの爪 1本 トマトピュレ 大1 ベジタブルスープの素 750ml シェル型パスタ 60g オリーブ油 適量 パルメザンチーズ 適量
- 鍋にオリーブ油とクラッシュしたにんにくを入れ、みじん切りにした玉ねぎ、セロリ、人参とローズマリーを加え、中火で8分炒める。たかの爪を加え、塩こしょうで味付けする。
- トマトピュレとスープを加え、ひよこ豆も加える。
- 沸騰したら弱火にし、1〜1.5時間、ひよこ豆が柔らかくなるまで煮込む。水分が少なくなったら時々お湯を足す。
- パスタを加え、アルデンテになるまでさらに煮込む。最後にローズマリーの枝を取り除く。
- 好みでオリーブ油とパルメザンチーズをふる。
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